我出席KFit活動前應該準備什麼?

    1. 提早抵達。我們建議您在活動開始前15分鐘抵達。
    2. 如果您最近受傷了,或者身體無法適應特定運動,最好通知教練。
    3. 使用後擦乾淨健身設施、將健身器材放回原位、以及遵守運動場館與健身中心的規則。
    4. 将手機調至靜音,運動時不要使用手機(除非是用作健身追蹤器)。
    5. 跟大隊(如果課堂是安靜的,那就安靜吧。如果它是一堂要你盡情吶喊的舞蹈課,就全身投入吧)
    6. 穿搭合適的運動裝扮

如果你沒辦法上課,請在截止時間前取消預約

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